Dieta Cu Supa De Varza Reteta Originala

Urmând dieta cu supă de varză vei slăbi 5 6 kilograme într o săptămână perioada maximă în care o poți urma.

Dieta cu supa de varza reteta originala. Dietă cu varză este una dintre cele mai populare şi mai drastice diete motiv pentru care este ţinută de foarte multe persoane care vor să slăbească rapide. Ziua 1 fructe puteti consuma toate fructele dorite cu exceptia bananelor. Ceaiul neindulcit sucul de afina si apa. In acelasi timp aceasta dieta va avea si un efect purativ asupra organismului.

Deoarece ea aduce de cele mai multe ori o pierdere în greutate de scurtă durată aşa cum se icirc nt acirc mplă cu orice dietă. în a cincea și a șasea zi de regim poți include în meniu în plus față de supa de varză puțină carne de pui de vită sau pește o porție de 100 120 g și 1 2 linguri de brânză de vaci degresată. Servire ciorba de varza reteta simpla de post sau dieta. Cine doreste o poate acri suplimentar cu zeama de varza murata moare sau cu bors.

Supa de varză se prepară fără ulei fără carne doar cu legume. în ziua a 7 a alături de supă ai undă verde la o porție de orez integral și legume fierte. Desigur pe lângă 2 boluri de supă de varză fără grăsime de a lungul zilei dieta mai include o serie de alte alimente sărace în calorii. Ciorba de varza este gata.

ţinută cu stricteţe această dietă te poate scapă de aproximativ 1 kilogram pe zi. Am gustat o de sare puteti completa daca e cazul. Ingrediente pentru 12 14 portii. Fiecare primeste cate o farfurie plina ochi cu ciorba de varza dulce acrita cu rosii.

Deci in prima zi de dieta este indicat consumul exclusiv de fructe si supa de varza. Meniul tău zilnic va fi reprezentat în proporție de 80 de supa de varză la care poți adăuga în fiecare zi anumite alte alimente care să te ajute puțin să echilibrezi balanța nutrițională. Sa va dau reteta asa cum o fac eu. Dieta cu supa de varza este o dieta simpla nu foarte restrictiva sau greu de tinut pentru ca ai voie sa mananci oricat de multa supa de varza vrei.

Dieta cu supa de varza se recomanda sa fie urmata numai 7 zile dupa care se face o pauza de cel putin 2 saptamani. Ca si bauturi se recomanda. Fructe legume lapte degresat şi anumite sortimente de carne se beau cantităţi mari de apă şi se evită alcoolul. Iar pentru ca orice dieta sa dea rezultate sunt cateva reguli generale pe care le am enuntat in articolul despre diete si slabit sanatos aici.

Dieta cu supa de varza populara. Este bine ca orice regim de slabire sa inceapa cu o dieta de detoxifiere care sa ajute la. Specialistii sunt de parere ca aceasta dieta trebuie tinuta atat de putin timp pentru ca dieta cu supa de varza contine cantitati reduse de vitamine si minerale. Vedeti aici dieta cu supa de varza.

E minunata mananci cat vrei nu e infometare si se slabeste foarte frumos.